Seniorentanz

Seniorentanz plus ist ein ganzheitliches Aktivierungskonzept, das unterschiedliche Elemente in besonderer Weise sinnvoll miteinander verknüpft.

Die Basis bilden Tänze im Sitzen, die die Beweglichkeit fördern, die Kommunikation und Gedächtnis anregen und Erinnerungen wachrufen. Das plus steht für Gymnastik im Sitzen und einfache Tänze, gezielte Gedächtnisübungen, Singen, Spielen, Anregungen zum Gespräch.

SENIORENTANZ plus:

• spricht durch die abwechslungsreiche und spielerische Gestaltung der Stunden alle Sinne der TeilnehmerInnen an
• nützt die positive Wirkung der Musik auf die Seele
• fördert die Beweglichkeit, regt die Durchblutung an, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Koordination
• steigert die Konzentration und Merkfähigkeit, fördert Kontakte und Gespräche untereinander
• trägt dazu bei, Fähigkeiten und Wissen von früher neu zu entdecken, stärkt das Selbstvertrauen durch Erfolgserlebnisse und macht Freude!